Beschrijving
De Focus en balans checklist is een praktisch en effectief hulpmiddel voor het verbeteren van je dagelijkse productiviteit. Deze lijst helpt je om bewust stil te staan bij je energie, je doelen,… Door het bijhouden van kleine, maar belangrijke gewoontes zoals het bewaken van grenzen, het plannen van pauzes, en het reflecteren op je successen, krijg je meer grip op je dag en behoud je balans. Het is een krachtig instrument voor iedereen die streeft naar meer veerkracht en focus in een druk leven.
Er is een aanpasbare versie in Word en Excel.