Beschrijving
Grow&Flow is een set van 52 inspiratiekaartjes die helpen om even stil te staan, te ademen en te voelen wat er nu is.
Elke kaart bevat een korte zin die uitnodigt tot mildheid, aanvaarding en richting.
De teksten zijn geïnspireerd op de Acceptance & Commitment Therapy (ACT), een wetenschappelijk onderbouwde benadering die je helpt om te aanvaarden wat je niet kunt veranderen en te kiezen wat voor jou belangrijk is.
De set bestaat uit:
– 52 kaartjes (8.5cmx5.5cm)
– een houten houdertje om een kaart zichtbaar te plaatsen
Gebruik de kaartjes dagelijks, wekelijks, in therapie of coaching, of als zacht cadeau voor wie wat ademruimte kan gebruiken.
Grow&Flow een jaar vol kleine uitnodigingen om zachter te leven, met aandacht en richting.
