Beschrijving
In deze challenge voor mensen met autisme én hun omgeving leer je:
-
signalen van overprikkeling sneller herkennen
-
prikkels en energie beter begrijpen
-
communicatie rustiger laten verlopen
Stap voor stap, zonder jezelf te moeten forceren.
Het doel is niet om iemand te veranderen.
Wel om beter te begrijpen wat er speelt en bewuster te leren afstemmen.
Wat mag je verwachten?
De inhoud is concreet en praktisch:
-
korte inzichten over autisme en prikkelverwerking
-
kleine dagelijkse opdrachten
-
eenvoudige oefeningen en reflecties
-
handige visuals die helpen om signalen en energie beter te begrijpen
Geen lange theorie, maar kleine stappen die je meteen kan toepassen.